如何活到116歲?「早餐吃半根香蕉,好好生活」

美國媒體報導,北卡羅來納州夏洛特市(Charlotte)的海絲特‧福特(Hester Ford),談到自己的長壽秘訣時說,每天早上都會吃半根香蕉當早餐,還有「就我所知,我只是用對的方法好好生活。」

海絲特‧福特共有12名兒女、48名孫子女,以及108位曾孫。

年長者病學研究小組(Gerontology Research Group)在去年宣布,福特確實為美國年紀最大的人。她在四月17日過世,享嵩壽116歲。

(完)


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